نام فرم : تگوک سا جانگ
شماره فرم : چهار
سنبل : رعد و برق
تعداد حرکت : ۲۰
تعداد تکنیک : ۲۷
اسامی فرم چهار تکواندو
|
نام تكنیك |
ایستادن / تكنیك پا |
شماره |
|
چاریوت + كیونگ ره |
موآ سوگی |
- |
|
گیبون چونبی سوگی |
ناران هی سوگی |
- |
|
ون سون نال مومتونگ ماكی |
اورون دیت كوبی |
1 |
|
اورون پیون سون كوت سه وو چیروگی |
اورون آپ كوبی |
2 |
|
اورون سون نال مومتونگ ماكی |
ون دیت كوبی |
3 |
|
ون پیون سون كوت سه وو چیروگی |
ون آپ كوبی |
4 |
|
ج بی پوم موك چیگی |
ون آپ كوبی |
5 |
|
ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
اورون آپ چاگی + اورون آپ كوبی |
6 |
|
- |
ون یوپ چاگی |
7 |
|
اورون سون نال مومتونگ ماكی |
اورون یوپ چاگی + ون دیت كوبی |
8 |
|
ون پاكات پالموك مومتونگ پاكات ماكی |
اورون دیت كوبی |
9 |
|
اورون پالموك مومتونگ آن ماكی |
اورون آپ چاگی + اورون دیت كوبی |
10 |
|
اورون پاكات پالموك مومتونگ پاكات ماكی |
ون دیت كوبی |
11 |
|
ون پالموك مومتونگ آن ماكی |
ون آپ چاگی + ون دیت كوبی |
12 |
|
ج بی پوم موك چیگی |
ون آپ كوبی |
13 |
|
اورون دونگ جوموك اولگول آپ چیگی |
اورون آپ چاگی + اورون آپ كوبی |
14 |
|
ون پالموك مومتونگ ماكی |
ون آپ سوگی |
15 |
|
اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
در جا |
16 |
|
اورون پالموك مومتونگ ماكی |
اورون آپ سوگی |
17 |
|
ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی |
در جا |
18 |
|
ون پالموك مومتونگ ماكی + جوموك مومتونگ دوبون جیروگی |
ون آپ كوبی |
19 |
|
اورون پالموك مومتونگ ماكی + جوموك مومتونگ دوبون جیروگی + كی هاپ |
اورون آپ كوبی |
20 |
|
گیبون چونبی سوگی |
ناران هی سوگی |
- |
|
چاریوت + كیونگ ره |
موآ سوگی |
- |
آکادمی تکواندو استاد آجرلو |آکادمی آتاج
